軽快な曲でエクササイズ！そして、腰や股関節などのストレッチを、楽な姿勢でおこないます。車いすの方も御参加いただけます。
　なお、新型コロナウイルス感染症の感染拡大のために、中止となることもございますので、御了承ください。

記

内容　　エクササイズ＆ストレッチ

期日　　令和４年２月１６日（水）１３時３０分～１５時（予定）

場所　　 群馬県社会福祉総合センター　７階体育室

参加費　　無料

定員　　先着１０名（付添含む）

講師　　ＪＵＮ　先生

持ち物
　タオル・飲み物・ヨガマットをご持参ください。ヨガマットを持っていない方は、バスタオル等を必ずご持参ください

その他　　当日は動きやすい服装・運動靴でご参加ください

申し込み　群視協事務局　０２７－２５５－６６７７